高血压是大家都很熟悉的一个疾病，在我们的身边有很多的中老年人身上都患有高血压。高血压是导致心脏病，心脑血管的原因之一，高血压也与肾病关系密切。一般高血压病常会引起肾损害，肾脏病变同样可引起高血压，两者互相影响，甚至造成恶性循环，往往在不知不觉中发展成为尿毒症。

　　高血压怎么会引起这么严重的肾损害呢？今天河南誉美肾病医院医生就来和大家讲解一下这方面的知识。

　　在医学上，一般将高血压分为原发性高血压和继发性高血压两大类。继发性高血压是指身体内的其他疾病引起血压升高。年轻人的高血压中很大一部分属于继发性高血压。

　　反过来，慢性肾病也可引起高血压。

　　这就是“肾病高血压”。这种继发性的高血压一般也多发在青壮年身上，临床观察发现，患者肾功能减退越严重，血压会越高，到了肾功能衰竭后期，有80%以上的患者伴有明显的高血压。

　　可见，高血压与慢性肾病关系密切，互相影响，只要其中任何一种治疗和控制不力，都可造成恶性循环。

　　那么，高血压患者养肾从何做起？

　　01、控制血压

　　在得知患上高血压之后，患者一定要控制自己的血压不要波动过大。在生活中要定期进行服药，不要一出现血压降低就停止服药，在血压飙高的时候再服药。这样做的话会让血压波动过大，很容易引起危险出现。

　　建议患者可以在家里自备一个血压计，定期的测量血压，并且做好血压测量的记录。在复查的时候将记录提供给医生，医生可以根据这个记录来调整药物的用量。

　　02、戒烟戒酒

　　抽烟对于高血压患者控制血压是很不利的，抽烟之后会让患者的血压升高，心跳也会因此而加快，会导致肾上腺素的分泌增加，引起小动脉出现收缩。对于高血压患者而言，这个情况是很不利的。而喝酒的话，会让患者的神经中枢被麻痹，对于高血压患者而言很容易会导致脑出血等意外发生。

　　03、注意高血压肾病的早期症状

　　多数的患者在患上高血压肾病的早期是没有明显症状的，但是也有部分的患者会出现症状。如在晚上没有喝很多水的情况下，还会起夜很频繁这种情况就说明肾小管的浓缩功能已经下降了，要引起足够的重视。

　　除此之外，在早起之后出现眼睑、四肢浮肿的症状的话，则很可能是因为肾脏功能损伤而引起的，如果还伴随着恶心、呕吐等现象的话，则说明高血压肾病已经很严重了，要及时的去就医治疗。

　　除了上述的这些护肾方法以外，高血压患者在日常的饮食也要注意，限制食用盐的摄入量。高盐的食物对于高血压患者很不利，摄入盐分过多会引起血压升高，进一步的损伤肾功能。

　　河南誉美肾病医院医生提醒：患者要在发现病症后及时的到医院进行诊治，这样才能更好的治疗疾病，患者要积极配合医生的治疗，让自己更好的控制病情。