尿毒症令人谈之色变，当慢性肾脏病发展到终末期成为尿毒症的时候，患者们会感觉到迷茫和恐惧。其实，人不会突然患上尿毒症。尿毒症是在各种慢性肾脏病基础上，经年累月，出现肾功能衰退，导致身体内代谢的尿毒症毒素和水分不能通过肾脏排出体外而引起的毒害，是一个递减的过程。今天，河南誉美肾病医院就和大家一起来谈谈慢性肾病患者日常生活中应该谨记的五条“自我修养”，勇敢地对尿毒症说“不”吧！

　　控制好高血压

　　在诸多尿毒症病因中，高血压名列前茅。高血压引起的肾脏损害，叫做良性高血压肾硬化症。

　　有明确的高血压病史，持续十年以上，可能出现高血压视网膜病变，肾内科医生可凭借这些情况做临床诊断。

　　温馨提醒

　　肾病患者坚持进行血压监测，严格遵守医生指导积极调控、维持血压平稳，定期进行肾功能的检查是关键。

　　控制好糖尿病

　　糖尿病肾病是糖尿病患者重要的合并症之一，由于其存在复杂的代谢紊乱，所以，一旦发展到终末期肾病，往往较其他肾脏疾病的治疗更加棘手。

　　将血糖控制在理想范围内，则可以有效地减少蛋白尿，并大大地延缓肾功能下降的速度。

　　温馨提醒

　　想要控制好血糖，请做到：遵医嘱正确服用降糖药或打胰岛素、遵医嘱进食低血糖生成指数的食物、保证合理体重并进行血糖监测。

　　学会合理用药

　　肾友应该严格按照肾病本身的药物治疗要求，按剂量足疗程用药，是否可以减量或停用请务必谨遵医嘱，而不是自作主张。

　　有些肾友喜欢擅自加药，看到其他肾友效果好也想吃同款药，这是不可取的！每个肾友的病情都千差万别，适合自己的才是安全的。

　　温馨提醒

　　不少药物通过肾脏代谢有肾毒性，会增加肾脏负担。用药前请和自己的医生商量，谨慎用药。

　　河南誉美肾病医院提醒大家：日常生活中如果发现自己身体出现异常情况，一定要及时到正规医院检查确诊、并积极配合医生治疗，避免延误病情。