很多人怕自己肾虚、肾亏、肾功能不好，临床上怎么判断你的肾功能好不好呢？肾病早期没有症状，肌酐是判断的重要指标。今天河南誉美肾病医院就来和大家讲解一下这方面的知识。

提起肌酐，很多人可能在查出它升高之前，压根不知道它是什么。实际上，肌酐是一个提示我们是否有肾脏疾病的重要“帮手”。

肾病早期的临床表现很隐匿，早期往往没有明显症状，一旦有了症状就会来势凶猛。筛查早期肾脏病简单的方法是查尿常规，能及早发现蛋白尿或镜下血尿;其次是查血，如果抽血发现肌酐升高，表明肾功能已损失过半了。经常浮肿、腰酸、小便泡沫多、夜尿多的人更应及时检查

定期体检和筛查，发现肌酐增高，及时治疗，复查随访，多数肾脏疾病可以控制、改善，甚至早期是可以逆转的。但如果患者患病而不自知，或是不以为然拖着不治疗，等发展到慢性肾脏病的3期以上，肾脏功能就难以恢复，直至需要做透析甚至肾移植。”

避免肾损伤，保护肾脏记住4点！

我们普通人平时保护肾脏，需要注意些什么呢？

1. 避免熬夜或久坐

熬夜或者久坐时间太长，不利于肾脏的血液回流，所以肾脏不好的人要特别注意，尽量避免熬夜和久坐。

2. 多喝水要分情况

肾脏没有任何问题的人，多喝水对肾脏是有好处的，可促进有毒物质的排泄;如果肾脏有损伤，多喝水可能会是种负担，一定要听医生的话，在医生指导下饮水。

3. 少吃重口味食物

重口味饮食的食物里富含酸、钠、电解质等，这些成分大部分需经过肾脏排泄。当肾脏有问题时，不利于排泄，这些有毒物质就会蓄积在体内，对身体健康不利。

4. 避免乱用药物

所有经过肾脏排泄的药都可能会伤肾。比较常见的如氨基氮类抗生素、止痛药类，还有一些中成药，对肾脏都有一定程度的损伤。患者在服药前，一定要仔细看药物说明。存在用药疑问的，请咨询肾脏专科医生，便于更加合理科学用药。

河南誉美肾病医院提醒：患者要在发现病症后及时的到医院进行诊治，这样才能更好的治疗疾病，患者要积极配合医生的治疗，让自己更好的控制病情。