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冬季如何预防高血压

时间:创始人 时间:2022-07-30 14:59:44

  寒冬来临,广大高血压和高血压肾病患者要注意气候的变化,积极好高血压,及早的预防和治疗高血压肾病。

  大量的临床研究证实人的血压一天24小时都是有变化的,血压随着季节也是会有变化,夏季的血压偏低,到了冬天就会升高一些。冬季之所以血压会升高是人体对周围环境变化的反应,是一种物理现象,人体受冷后,血管发生收缩,这样可以保暖,减少散热,但是血管收缩后会引起血压升高。除了血管收缩引起血压升高外,由于冬季人的户外运动相对减少,因为运动可以降压,所以缺乏运动也会使血压偏高。

  长期持续的高血压往往会损伤肾脏,引发高血压性肾病。高血压肾病的早期一般只有肾动脉痉挛,其他体症无异常。当肾损害发展到肾小动脉硬化时,肾脏就会因营养不良而受到损伤和萎缩,功能逐渐减退,出现夜间尿频、多尿、尿色清淡等情况,使体内水分不能及时排出,全身会发生浮肿。如果肾脏的功能严重衰退,血液里积留的代谢废物太多,就会导致严重的中毒现象,形成尿毒症,危及生命。由于肾脏的分泌功能下降,还会导致肾性贫血。