大家在生活中可以了解到很多种不同的维生素K,我们也每天都可以摄入充足的维生素K,那也就不再需要专门进行补充维生素,那为什么我们康复后医院很多医生都会叮嘱我们肾病患者要补充维生素K 呢?那我们进来了解一下。
很多人对维生素并不陌生,但是很多人都不知道维生素K 是什么,其实维生素就是一类脂溶性化合物,进过检查发现肾病患者都是非常缺维生素K的。
那我们怎么才能摄取到维生素K 呢?其实在生活中绝大多数绿叶蔬菜都含有费有维生素的,这些就是等于通过饮食来摄入,含有维生素K的食物有:菠菜,花椰菜,甘蓝,甜菜,生菜,菜花,卷心菜,大豆,动物肝脏,橄榄,大豆和菜籽油,以及一些肉类和奶酪等。这些食物都可以补充维生素K的哦。
那为什么肾病患者的身体里面还要另外补充维生素K呢?
因为含有维生素K 的蔬菜一般都含有大量的钾,那肾病患者在饮食中需要控制钾的摄入,所以钾和维生素K 都不能食用。身体自然就缺失维生素K 咯。
那还因为含有维生素K 的蔬菜一般都含有大量的磷,那磷也是需要肾病患者远离的哦。
本来肾病患者在饮食中摄入的维生素K就已经非常的少量了,吃下去的维生素K是很少的,但是因为肾病患者的肠道菌群大多数都是紊乱的,这样吸收的维生素K基本上是微乎其微了。
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